大肠癌、胃癌如何防治？
快收好这份“秘籍”！
近年来
大肠癌在广州的发病率增长五成
成为广州市居民第二号癌症杀手
然而令人遗憾的是
九成广州患者发现时已是中晚期！
结直肠癌筛查应从四五十岁就开始。早期结直肠癌患者应做粪便隐血检查，高危结直肠癌患者应尽快做肠镜检查。
孙政主任医师这样残酷的现实告诉我们，大肠癌“早期发现，早期诊断，早期治疗”的“三早”二级预防策略显得尤为迫切和重要。
肠癌早期不做筛查很难发现
胃肠外科孙政主任医师介绍，大部分肠癌患者发现肠癌时已到中晚期，治疗效果差。大多数大肠癌早期不容易察觉，如果不做筛查基本上很难发现。
消化内科李永强医生说，大部分早期结直肠癌没有症状，很多市民以为只是普通的肚子疼，没有对病情引起重视。通过筛查可诊断早期结直肠癌，肠镜是目前检查的最好方法。
肠镜检查没有那么痛苦
消化内科冯志强副主任医师介绍，目前大肠癌检查的手段包括粪便隐血检查、直肠指检、结肠镜检查、X线钡剂灌肠等。一定要重视早期筛查。
说到肠镜检查，消化内科王红主任医师介绍，肠镜检查包括普通肠镜、镇静肠镜、无痛肠镜等，并不是所有肠镜检查都很痛苦，其中无痛肠镜检查，病人可在“睡着”的状态下做检查。
早期肠癌根治手术治疗效果好
有统计指出，早期检查出大肠癌，能节约一半以上的治疗成本，但根据年WHO公布的数据，我国大肠癌5年生存率仅为32%，这和患者发现病情往往偏晚有关。
专家表示，早期肠癌，即I期肠癌，可以通过手术治疗。根治手术后的五年生存率可达90%以上，而晚期结直肠癌生存率则下降至5.7%。
广州居民大肠癌发病已升到第二位
专家表示，近年来大肠癌患者趋于年轻化，平均发病年龄从原来的60岁以上降到现在的40岁左右。
大肠癌的增长势头为何如此迅猛？广东地区高发很可能与饮食习惯改变相关，近年来，快餐性饮食习惯减少了膳食纤维的摄入，如果忽视了身体的异常状态，则很容易增加发病率，若感觉异常应尽快就诊。
王红主任医师广东人喜欢吃的烧鹅、烧鸭、白切鸡、乳猪，皮的部分肥美可口，被视为这些菜式上的“精华”，但其中的高蛋白和高胆固醇，也增加了患大肠癌的风险。
如何预防大肠癌？
1
均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免长期进食高脂肪的食物，多食富含纤维的食物，保持大便通畅。
2
养成良好卫生习惯，戒烟限酒，适当从事体力活动，保持身心健康。
3
控制能量摄入，保持正常体重，防止肥胖。
除了要警惕大肠癌外
胃癌的威力也不容小觑
胃癌是最常见的恶性肿瘤之一
占我国消化道肿瘤的第一位
胃癌有“三高”：
发病率高30－70/10万
复发转移率高50%
死亡率高30/10万
胃癌有“三低”：
早诊率低10%
根治切除率低50%
5年生存率低≤50%
哪些情况易得胃癌？
1
饮食习惯不良
如饮食不规律、吃饭快速、喜高盐、热烫食品，喜食致癌物质亚硝酸盐含量高的腌制、熏制、干海货、隔夜菜，喜食烧烤的红肉、常食用霉变食物、少食新鲜蔬菜等。
2
长期酗酒及吸烟
酒精可使粘膜细胞发生改变而致癌变。吸烟也是胃癌很强的危险因素。
3
长期心理状态不佳
如压抑、忧愁、思念、孤独、抑郁、憎恨、厌恶、自卑、自责、罪恶感、人际关系紧张、精神崩溃、生闷气等，胃癌危险性明显升高。
胃癌出现时有哪些临床症状？
胃癌的早期诊断是根治的前提
以下高危人群需要进行重点检查
140岁以后开始出现胃部不适、疼痛或食欲不振者
2
慢性萎缩性胃炎、伴有肠化生及异型增生者
3
胃溃疡内科保守治疗，症状不缓解，或大便潜血
4
胃息肉（多发性息肉和菜花样息肉者）
5
恶性贫血患者
如何预防胃癌？
1少吃或不吃腌菜。
2
不吃或少吃烟熏和油煎食物。
3
不吃霉变的食物。
4
不吸烟、少饮酒。
5
要养成良好的饮食习惯。
6
多吃新鲜蔬菜和水果。
7
注意饮用水的卫生。
市一君提醒您
无论是肠癌还是胃癌
都要及早发现、及早诊断、及早治疗
医院文：综合南方名医帮
图：来源于网络
责任编辑：黄月星
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