不知从哪天起，宝宝睡觉的时候竟然发出了“呼噜呼噜”的鼾声，父母只觉得宝宝憨态可拘，甚是逗趣，也就不以为然。事实上，打呼噜并不是宝宝睡眠香甜的证明，相反很可能是宝宝睡眠出现了障碍。那么宝宝打呼噜是因为什么呢？
宝宝打呼噜的原因
1.与呼吸道特征有关：宝宝的鼻道狭窄，鼻粘膜柔嫩，血管丰富，稍有感染，鼻粘膜就充血肿胀，容易引起鼻腔堵塞；咽喉部相对狭小且较垂直，咽喉部血管和淋巴组织丰富，易肿大闭塞。
2.与宝宝上呼吸道急性感染有关：宝宝感冒发烧流鼻涕，容易引起鼻咽喉部的充血肿胀和分泌物增多，引起宝宝打“呼噜”，等感冒好了，呼噜声可能也就没了。
3.与鼻咽增殖腺肥大有关：这是宝宝长期打呼噜的主要原因。鼻炎、扁桃体炎、感冒等反复发作，可使腺样体迅速增生肥大，加重鼻阻塞，阻碍鼻腔引流。
4.与宝宝肥胖有关：肥胖宝宝，软肉结构肥厚，使得本就窄小的鼻咽喉部更加狭小，睡觉时更易堵塞。
5.与宝宝的睡姿有关：基于宝宝呼吸道的特征，宝宝的某些睡姿也会引起宝宝呼吸不畅。比如仰面朝天睡时，舌头根部因重力关系向后坠，易阻塞咽喉处的呼吸通道，而引起打呼噜；还有宝宝趴着睡觉，鼻子易被蒙住，也十分危险。
宝宝打呼噜怎么办
1、均衡宝宝膳食，10个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。
2、要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气；做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。
3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。
4、若宝宝仰面睡觉，有呼噜时，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高。
5、若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。
宝宝打呼噜的危害
1.容易引起咽炎、扁桃体炎以及上呼吸道炎等。孩子因通气问题，需要张口呼吸，空气中的许多病菌没有经过鼻的“过滤”，而是直接进入了口腔，这容易引起口腔以及呼吸道的炎症。
2.影响生长发育。孩子睡觉由于通气的问题，睡眠质量必然会大受影响，孩子的睡眠质量差，势必引起生长激素的分泌，久之便直接影响生产发育。
3.影响智力发育。在大脑发育、认知与智力快速发展的阶段，如果睡眠质量得不到有效改善，直接影响的便是孩子的智力。
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