近几年有个流行的词叫“懒癌”，是比喻一个人懒到不可救药。不是吓唬你，太懒真的可能会引发癌症、糖尿病、心脑血管疾病等多种疾病。
这么多疾病就因为一个字——懒！
懒得起床：
糖尿病、中风
1糖尿病
研究发现，睡眠时间超过8小时，患糖尿病的风险会增加3倍多。所以经常睡懒觉的人，可能引发糖尿病，一定要注意了。
2中风
每天睡眠超过9小时的人，中风危险比睡7小时的人要增加70%。死亡率最低的睡眠时间约为7小时。
3呼吸道疾病
卧室中早晨空气最污浊，含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响。贪睡者容易经常出现感冒、咳嗽等症状。
4消化疾病
如果睡眠过多，就无法按时进餐，胃肠发生饥饿性蠕动，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能，引起胃炎等。
对策
晚上不晚于11点睡觉，早上别晚于7点起床。可把闹铃比预定起床时间调早几分钟，在铃声响后，等脑子清醒过来，在被窝里活动一下手脚再起床。当然，别睡回笼觉啦！
懒得吃早饭：
胆结石、冠心病
1胆结石
经过睡眠后，胆囊内存留很多胆汁，如果不吃早餐，胆汁会积聚形成结石。而胆囊癌与胆结石关系密切，并有日渐递增的趋势。
2冠心病
和每天规律吃早餐的人相比，不吃早餐者冠心病风险会上升约27%。
3糖尿病
和每天规律吃早饭者相比，早饭时有时无的人糖尿病风险会升高25%~28%。
4肥胖
每周吃不到三次早餐的人，和每周吃三次以上早餐的人相比，平均体重要高1.9kg。
对策
早餐即便是喝点牛奶、吃几片面包，都能把胆囊内潴留的大量胆汁排出体外，避免引起结石，以及其他疾病。
懒得喝水：
肾结石、膀胱癌
1肾结石
喝水少，尿液过分浓缩，尿中晶体沉积，就容易患上肾结石。
2膀胱癌
摄入液体很少的人患膀胱癌的风险比较大。极少的液体摄入使尿液浓缩，排尿期延长。如果膀胱长时间地保留浓缩的尿液，可能就会增加膀胱癌的风险。
对策
每天应保证喝水~毫升，相当于3~4瓶纯净水的量。
清晨可以喝～毫升；
晚上睡前可以喝毫升；
每次排尿后喝～毫升；
余下水分别于餐间饮服。
懒得上厕所：
膀胱炎、膀胱癌、肠癌
1膀胱炎、肾炎
长时间的憋尿，会造成自身抗感染能力下降，导致膀胱炎等尿路感染，严重的还会细菌上行引起肾盂肾炎等上尿路感染，甚至还会影响肾脏功能。
2前列腺炎
男性久坐、憋尿，还会诱发前列腺炎。这和尿液反流到前列腺腺体内、前列腺充血等诸多因素有关。
3膀胱癌
长期憋尿会增大患膀胱癌的可能性。尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质可侵害膀胱的粘膜，促发其癌变，憋尿会延长致癌物质对膀胱的作用。
4肠癌
大便在肠道里存留时间过久，会增加毒素的重吸收，有可能导致结肠癌的发生。
对策
科学做法是每小时排一次尿；每天排一次便。
懒得收拾屋子：
过敏
过敏
居室中的过敏原常常聚集在窗帘、家具、床上用品、沙发坐垫等处。如果不经常打扫，这些过敏原很容易诱发过敏。
对策
最少一个星期打扫一次房间，扫地、拖地、擦窗户，清洗床头等等。
懒得运动：
癌症、心脏病、肾病
1癌症
人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，不运动者人体免疫细胞减少，就会大大增加患癌的几率，比如结肠癌、乳腺癌、肺癌、前列腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等。
2心脏病
据研究，30多岁缺乏运动的女性，在今后患心脏病的可能性会高出近50%。
3肾病
研究表明，每天坐姿大于8个小时的人要比坐姿少于3个小时的人，患上慢性肾病的几率高30%。
4大脑萎缩
美国波士顿大学研究人员发现，不爱运动、身体不健康的人到60岁时大脑灰质变少，判断力变差。
对策
著名健康教育专家洪昭光教授指出，走路是世界上最好的运动。根据美国心脏病协会的研究，中速或快速走路有助于高血压、糖尿病以及高血脂的治疗；每天抬头、挺胸、大步走，持续30分钟以上最好。
懒得刮胡子：
呼吸道疾病、心脏病、中风
呼吸道疾病
有的人懒得刮胡子，还觉得留胡子有男人味。实际上，人体呼吸时排出的多种有害气体都可滞留在胡子上，再加上大气中含有多种重金属微粒，汽车尾气排放的多环芳烃、铅等也会被胡须吸附，这些有害物有可能进入呼吸道，引起呼吸道疾病。
2心脏病、中风
研究显示，每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性，患心脏病或中风的机率大大降低。
对策
每天刮胡子。最好在沐浴前进行，因为洗浴之后胡须被泡得过久过湿，反而不好刮。
懒得关灯：
癌症
癌症
开夜灯睡觉或熬夜，患癌风险高。女性可能患乳腺癌，男性则可能患前列腺癌。患癌的原因，就是褪黑素分泌减少。
对策
睡觉关灯，保持充足睡眠。如果遇到倒班的工作，那么白天补觉时也需要保证在黑暗的房间里睡。
懒得倾诉：
乳腺癌、冠心病
1乳腺癌
乳腺癌患者八成都是受过重大精神打击、长期抑郁、压力大的女性，她们年龄在三四十岁，压力与抑郁长期憋在心中。
2冠心病
有了心事不说，长期抑郁、焦虑、坏脾气等对心脏的损伤很大。研究发现50%的冠心病是由不良情绪引起的。
对策
精神压力大是癌症的主要危险因素，近年乳腺癌发病率越来越高与之关系密切，学会倾诉可以缓解压力和焦虑的情绪。
懒得动脑子：
容易变傻
容易变傻
人的大脑功能是用进废退。不爱动脑的人，大脑功能就会退化，分析判断能力降低。这种人往往反应迟钝、懒散健忘。
据日本的一项调查显示，多用脑的人智力水平比懒惰者要高50%。
对策
每天看看报纸和电视新闻。关心大事，多动脑，多思考，始终保持灵敏的头脑。
天士力集团多年来采用现代中药治疗心脑血管疾病的经验与成果，在国内率先推出了“三通四防”健康方案，通过“通气血、通血管、通肠道”对您的身体进行科学调理，以健康平衡方式进行有效的“防猝堵、防猝破、防猝瘫、防猝死”，让心脑血管疾病远离您的健康之门。
心脑血管疾病又称为循环系统疾病，是指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管引起的疾病。目前心脑血管疾病具有“发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高”、“并发症多”四高一多的特点，所以它已成为人类生命健康的头号杀手。
《黄帝内经》讲到：“夫自古通天者，生之本”意思是说：“通”是生命的根本，不通则为气闭、气绝。《黄帝内经?灵枢?经别》中说：“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。……谷入于胃，脉道以通，血气乃行。……经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”充分说明通是生命之本，不通是万病之源。
银杏叶滴丸
本品除延缓衰老以外，是否可以美容,减肥？
答：银杏叶提取物可促进微血管循环，改善皮肤血液循环，促进和刺激毛发生长及皮肤护理，有帮助美容及延缓衰老的功效。
本品可以解毒并排出体内毒素吗？
答；银杏叶滴丸含有萜类和黄酮类成分，具有抗氧化，清除自由基，促进解毒排毒;改善记忆;抗炎镇痛等作用。
银杏叶滴丸有什么优势？
答：本品由于采用滴丸制剂：1.使某些难溶性药物通过制成滴丸可提高其生物利用度；2.口服溶解快，因避免肝脏首过效应，因此吸收快，适用于急症治疗，达到高效、速效的目的；3.适用于耳、鼻、口腔等局部用药，可具有长效作用。
服用时间(饭前\饭后)？
答：本品无需饭前服用，每日3次，每次8粒。另外，本品除含服以外，也可以口服。
本品是否适合长期服用？
答：按照使用说明长期服用，可以延缓衰老，益寿延年之功效。
芪参茶
普洱茶型的芪参茶的特点是什么？
答：配方：丹参、黄芪、三七、普洱茶口感：醇厚的普洱茶味色泽：汤色厚重红润功效：普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、益力气功效适用人群：喜爱红茶浓郁口感或胃寒体质的人群，不影响正常睡眠
芪参茶中主要成分有哪些？其主要功能是什么？
答：芪参茶中主要成分是丹参、三七、黄芪。主要功能是调节血脂、耐缺氧。这三种成分为补气、活血化瘀的首选材料，每种成分均对高血脂症有良好的预防效果。特别是对血液的“浓、黏、凝、聚”有很好的改善作用。
芪参茶中丹参素的保健功能是什么？
答：A、有较强的抗心肌缺血作用。B、有改善微循环障碍、改善细胞缺血缺氧所致的代谢障碍作用。C、有抑制血小板凝聚及血管收缩素作用，降血压、降血黏，防止血栓形成。D、有预防糖尿病并发症的作用。E、丹参具活血通经、化瘀止痛、清心除烦、凉血消痈等作用，适用于血瘀、血热及二者相兼所致的各种病症。
芪参茶中黄芪成分都有哪些保健功能？
答：1、扩张冠状动脉、促进红细胞的变形能力，降低血小板粘附率，减少血栓形成。2、促进红细胞的游离，增加红细胞的携氧能力。3、消除自由基、保护心肌细胞及血管内皮细胞。4、降血黏、抗炎、利尿、强心、增强免疫。5、黄芪生用可“益卫固表，升阳止泻，利水消肿，托毒生肌，治自汗，盗汗，血痹，浮肿，痈疽不溃或溃久不敛”。炙用可“补中益气，治内伤劳倦，脾虚泄泻，脱肛，气虚血脱，崩带，及一切气衰血虚之证”。
芪参茶如何使用？
答：每次1包、每天2-3次、温开水冲泡。芪参茶内有效成分均为水溶性，必须用温开水泡服才能将有效成分充分溶解出来被人体吸收。
芪参茶中三七成分保健功能是什么？
答：1、扩张心脏血管，增加冠脉流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，增加营养性心肌血流量。2、降低动脉压，略减心率，使心脏工作量减低，从而明显减少心肌的耗氧量，可用于心肌缺血、心绞痛及休克。
3、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；4、调节机体免疫功能，抑制肿瘤细胞生成；5、三七是中医传统用于体内外各种出血之证及跌打损伤、瘀滞肿痛的要药。生用化瘀止血，消肿定痛，用于咯血吐血，跌打肿痛，外伤出血；熟用补血活血，用于失血，贫血。
芪参茶有哪些特点和优势？
答：1、选材考究。原料均为GAP条件下种植生产的标准化药材。2、科学配伍。丹参、黄芪、三七科学配伍，使其保健功能更强。3、工艺独特。采用先进的低温水提工艺，确保生物活性成分充分保留，使产品保健功能更强4、指纹图谱技术质量监控，确保产品质量。
益生菌粉
益生菌在人类历史上已经使用了好多个世纪。益生菌对很多疾病，甚至对于一些疑难杂症的效果是润物细无声，也许限于人类科学发展的局限性，有些机理尚没有完全研究清晰，但其神奇效果却毋庸置疑。最关键的值得可圈可点的是，益生菌是一种纯天然的生物疗法，是没有任何副作用的灵丹妙药。
1、益生菌可以缓解消化道疾病：
益生菌可缓解因大量使用抗生素而导致的伪膜性肠炎，临床副作用和复发率均明显降低。益生菌还可以同时治疗腹泻和便秘。益生菌将糖分解后生成乳酸和醋酸，使肠道呈酸性，控制由有害菌引起的异常发酵，并且刺激肠蠕动，起到润肠通便、解除便秘的作用。益生菌在肠道上皮细胞附着及形成屏壁作用，维持肠道益生菌群的平衡，预防和治疗腹泻。通过用双歧杆菌对慢性腹泻患者临床观察研究表明，在服药两周以后，患者大便次数、形状正常，其总有效率为90.3％，医院已将益生菌制剂作为慢性腹泻的首选药物。
2、益生菌保护肝脏:
人体肠道的有害菌如大肠杆菌、变形杆菌等产生的内毒素经静脉进入血液中，对于肝脏会产生很严重的损伤。益生菌中的益生菌可以抑制产生毒素的有害菌数量，从而对肝脏患者起到良好的作用。益生菌还可以用于缓解肝昏迷，并可以抑制乙肝病毒，促进大、小三阳转阴。
3、益生菌可以防治高血压和动脉硬化：
益生菌等有益菌可以影响胆固醇的代谢，将其转化为人体不吸收的类固醇，降低血液中胆固醇的浓度，对高血压和动脉硬化有很好的防治作用。活性双歧杆菌和嗜酸乳杆菌能分解脂肪，对现代人的减肥也很有帮助。
4、改善乳糖消化不良症和缓减过敏反应：
牛奶具有丰富的营养，是老年人和婴儿良好的食品。但是中国人中有相当一部分缺乏乳糖酶，不能分解牛奶中的乳糖，这些人饮用牛奶后，常常会出现胃肠道紊乱，导致胃肠痉挛、胀气或腹泻，迫使这一人群不能饮用牛奶，益生菌在乳制品发酵过程中可以产生乳糖酶，帮助患者消化乳糖。益生菌中的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌能分解蛋白质，使其变成小分子的肽及氨基酸等，易于消化吸收，改变过敏蛋白质的抗原性，以及降低过敏反应的。
5、益生菌的营养作用：
益生菌发酵乳糖产生半乳糖，是构成脑神经系统中脑苷脂的成分，与婴儿出生后脑的迅速生长有密切关系。益生菌可以产生维生素B1、B2、B6、B12及丙氨酸、天冬氨酸和苏氨酸等人体必需的营养物质，对于人体具有重要营养作用。
6、益生菌可以抗衰老：
目前已被国内外生物学家所证实，肠内乳酸菌与健康长寿有着非常密切的直接关系。人体肠道内乳酸菌拥有的数量，随着人的年龄增长会逐渐减少，当人到老年或生病时，乳酸菌数量可能下降到1/～1/，直到临终时完全消失。在平时，健康人比病人多50倍，长寿老人比普通老人多60倍。欧美和日本的微生态学家调查表明，长寿老人粪便中的益生菌数量与中、青年相当。我国科学家对部分地区长寿老人的调查也得到了相同的结果。益生菌抗衰老的原因，是因为益生菌能抑制腐败菌生长，减少其代谢产物中的氨、硫化氢、吲哚及粪臭素等有害物质的生成。因此，人体内乳酸菌数量的实际状况，已经成为检验人们是否健康长寿的重要指标。
7、益生菌能促进人体的吸收、生长和发育：
益生菌能改变厌食、挑食、食欲不振的习惯，促进食物营养成分的吸收。益生菌在人体肠内发酵后可产生乳酸和醋酸，能提高钙、鳞、铁的利用率，促进铁和维生素D的吸收，促进营养作用。双歧杆菌和嗜酸菌代谢产生的乳酸，可提高胃内食物的预消化，促进胃内容物的排出，增进消化；产生的酵素可促进食物营养的分解，提高人体吸收率。
8、益生菌具有抗肿瘤作用，提高人体机体免疫力：
益生菌降解N_亚硝酸、消除氧自由基、过氧化脂质的作用。益生菌还能抑制肿瘤细胞生长，诱发免疫细胞活性化，增强抗病能力。嗜酸乳杆菌能增加先天性免疫反应，已证实嗜酸乳杆菌能刺激巨噬细胞的活性，提高吞噬病原菌的能力（这也是抗肿瘤的作用机理），同时，嗜酸乳杆菌通过触发B淋巴细胞活性和分泌抗体以激活后天免疫性，达到抗肿瘤的目的，有效增强人体的免疫力。
9、益生菌缓解各种疾病，增强人体健康的作用机制：
双歧杆菌和嗜酸乳杆菌将糖分解后生成乳酸和醋酸，能有效维护阴道的PH值环境，能有效抑制披衣菌、淋病双球菌、链珠菌、链球菌等真菌，有效治疗霉菌性阴道炎，医院广泛应用。
益生菌本身就存在于健康人体中，通过增强肠上皮细胞的屏障功能，根本上改善肠道内环境，恢复正常肠道功能，提高人体的抵抗力。益生菌可以把肠道不能吸收的多糖发酵，分泌产生有机酸、细菌素、过氧化氢、双乙酰等多种天然抑制物质，使结肠内容物酸化。这种酸化作用抑制一些细菌并允许其它一些细菌活跃生长，具有维持肠道内菌群平衡，提高机体免疫力，促进营养物质吸收，营养肠道壁细胞等功能。益生菌缓解各种疾病，增强人体健康的作用机制，都是纯天然的、健康的，完全没有任何副作用。
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