一直以来有传闻说,花生是“癌症加速器”?发物可以加速癌细胞扩散?今天就一一为你揭开真相!
花生、牛羊肉……
这些是癌症加速器?
1.花生是癌症加速器?
网上曾流传一种说法:花生吃太多可促进癌症转移,使得众多癌症患者不敢吃花生。
医院临床营养科医师表示,摄入适量的花生所产生的花生凝集素较低,对人体基本无害。
因此,适量摄入花生是不会促进癌症转移的。
相反,食用花生可以降低中年女性患结肠癌和直肠癌的发生风险。
这是因为花生红衣中存在一些抗氧化物质,如原花青素,它是控制原癌基因的一种抑制剂,可以抑制原癌基因活性和下游信号通路,从而干扰癌细胞的增殖、代谢和生长。
2.海鲜是癌症加速器?
经常有人问,癌症患者可以吃海鲜螃蟹吗?
医院肿瘤科医生表示,螃蟹营养价值丰富,不仅含有丰富的蛋白质,氨基酸,还含有丰富的钙,铁,锌,硒,钾,维生素A、B等。
吃螃蟹并不会引发癌症,更不会导致癌症的复发和转移。
3.牛羊肉是癌症加速器?
不敢吃肉、不敢吃得太好,担心肿瘤吸收太多营养后加速生长……这是很多癌友和家属们的想法。
上海交通大学医医院泌尿外科副主任表示,癌症患者要比其他人更需要补充营养。
因为肿瘤细胞生长会消耗大量脂肪和蛋白质,机体组织修复也需要大量营养物质,而治疗副作用会影响人体消化从而导致摄取的营养成分大大减少,只有提供充足营养,才能提高机体抵抗力以及对治疗的耐受力。[3]
4.发物是癌症加速器?
有些癌症患者认为鸡是发物,不敢吃……
上海中医药大学教授表示,传统意义上所谓的“发”,是指由于过敏体质或过敏性疾病的患者,吃了某些食物,特别是异体蛋白质类的,如牛奶、虾等之后,很容易诱发过敏。
但癌症并非过敏性疾病,故不属此列,跟吃不吃发物没有太大关系,所以没必要太过忌口。
因此,癌症患者不要因为所谓的发物而随便忌口,治疗和康复期间要合理膳食、增强营养。
真正的“加速器”是这些食物!
高脂肪食物
动物内脏、肥肉、乳酪等高脂肪食物,如果长期大量摄取的话,会增加患大肠癌、乳腺癌、前列腺癌和卵巢癌等癌症的风险。
霉变食物
坚果受潮霉变之后,黄曲霉菌会大量繁殖,而世界卫生组织早就将黄曲霉毒素列为1类致癌物。
另外,多项研究也表明黄曲霉毒素会诱发癌症,尤其是肝癌,而且黄曲霉毒素的致癌性比二甲基亚硝胺高出约75倍。
加工肉类
包括火腿、腊肉、培根等肉类制品。加工肉在制作过程中会加入亚硝酸盐或硝酸盐来进行腌渍,还有食物经过烧烤或烟熏后,容易产生如3,4-苯并芘和环芳烃类物质,这些都是明确的致癌原,可能会诱发多种癌症。
腌制食物
比腌肉、腌鱼、腊肉、酸菜、泡菜和咸菜等,这些食物的亚硝酸盐含量都很高。
亚硝酸盐进入到胃部之后,会与蛋白质的代谢产物胺类发生反应,形成强致癌物亚硝胺,极容易诱发细胞癌变,增加胃癌、食管癌和原发性肝癌等多种消化系统癌症的发病风险。