导语：肺位于我们的胸腔，左右部位各有一片，因为它位于我们众多体腔的最上面，具有保护众多体腔、抵御外邪的作用，所以又称之为“华盖”，肺脏属于比较娇气的内脏，极易受到外邪的侵害，无论是外感，还是内伤，又或是其它的脏器有所不适，都会殃及到肺，肺主宣发和肃降的作用，它的这两个作用会将体内的废气排出，呼入新鲜的空气，将进入体内的水分输送到我们的皮肤、毛发以及其它的脏器，然后再将废液以尿液或汗液的形式输送到别的脏器排出，其形态就像松软的蜂窝。
一、肺部生病怎样自查？医生：身体或会给出3个信号，不妨了解
1、渐进性声音嘶哑
有将近1/3的肺脏异变朋友，异变蔓延的这段时间会有声音嘶哑的情况出现，但是往往会被大家忽略，并且还错误地认为是自己的咽喉发了炎或者是声带受到了损伤，感觉多喝点儿水吃点儿消炎的药物就能够好转，往往不会往肺脏上面想。可是当异变蔓延到一定程度的时候，它就会压迫肺脏周边的喉返神经，这样自己说话的声音就会有所异常，特别是中央型肺脏异变。肺脏异变所引起的这种症状并不会伴有咽喉疼痛的感觉，只是简单地表现出声音异常。
2、早晨起来后咳嗽
咳嗽是我们平时非常常见的一种现象，这种现象是我们的呼吸道进行保护自我的一种方式，它能够清除掉呼吸道内的杂物。如果呼吸道受到杂物或者是病原体的刺激时，往往会以咳嗽和纤毛运动的方式来排除杂物。而咳嗽却是多种呼吸道症状的一种典型表现，如果是上呼吸道、支气管等等，只要我们平时多加休息、适当运动、做到劳逸结合就能够让这种症状有所缓解。但是肺脏异常却是不一样的。
肺脏异常会使自己长期出现连续性的咳嗽，特别是早晨起床以后，体内缺乏水并且呼吸道黏膜比较干燥，再者就是受到肺脏异常的刺激，往往会让自己早上起床以后出现连续性的干咳。如此一来癌细胞压迫着大气道，便会使得自己咳出带血痰液，并且有刺激性地呛咳、咯血。
3、胸口疼痛
肺脏是我们人体内非常娇嫩的器官，一旦肺脏出现异变时胸口往往会有疼痛感。伴着异变细胞的增长蔓延，它便会向周边的组织侵入并转移，胸壁和胸膜受到侵犯时便会有胸口疼痛的感觉，但是初期却没有特别明显的症状，特别是在白天工作、学习的时候，往往会被自己给忽略掉。当病情蔓延到一定界限的时候，胸腔就会隐隐作痛以及像针扎一样的疼痛，有的时候这种疼痛会持续很长一段时间都不能够有所好转。
二、平时水里加“一点”，每天坚持喝一口，肺或许会感激你
肺脏不但是人体的呼吸器官，也是人体非常重要的造血器官。在我们的日常生活中，可以多喝润肺茶，用一些简单的食材来滋润我们的肺，这些食材有：
1、胖大海
清热润肺：对于因风邪引起的肺部不适有缓解作用。
润肠通便：如若通常会便秘的话，就可以泡些胖大海来喝，这样可以缓解便秘的症状。
解毒利咽：有助于缓解咽喉红肿、口干舌燥、牙龈肿痛等一系列症状。
利咽开音：胖大海对声音沙哑有缓解作用。
2、罗汉果
它具有清除肺热，滋润肺脏，并且它对声音沙哑有缓解作用，还有滋润肠道的功效。常用于肺热引起的咳嗽，咽喉肿痛引起的失音，大肠干燥引起的便秘。
3、金银花
性甘微寒，具有清热解毒之功效。
4、菊花
菊花有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。
吉祥如意的生活从润肺开始，如果觉得自制茶包麻烦的朋友，可以选择一款茶包。
总结：肺脏的好坏直接影响着我们整个身体的和谐，假如您有以上3个症状时，就要及时地改变自己的生活习惯，每天早睡早起，适当做做运动，平时应食用一些有助肺脏的食品，并且要戒掉抽烟的不良习惯，尽量不去高污染和油烟多的地方，不要去喝特别烈的酒，也不要去吃发了霉变了质以及腌制的食品。吃饭时要细嚼慢咽，不要吃高于65℃以上的食品。如果因为工作原因需要长时间接触有害化学物质时切记要做好职业防护。平时多喝润肺茶，相信多加滋润及防护，您的肺脏会慢慢恢复健康的！
