生活水平的提高,生活方式的日益西化,是导致大肠癌这种“富贵病”,在我国高发的重要原因。很多人把这种肿瘤称为“吃出来的肿瘤”,因为“三高一低”的饮食结构是肠癌的诱因之一。“三高一低”的饮食结构即:高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维素。“三高一低”的饮食结构会减缓肠道蠕动,延长食物滞留时间,增加了致癌物与肠道接触的机会,从而增加了患大肠癌风险。很多年前,美国关于结直肠癌预防纲要中就明确指出,少吃红肉可降低患结直肠癌的风险。同时,大量的研究也显示,素食或低肉饮食可降低患结直肠癌的风险。另外,久坐不动不仅会导致体重超重或肥胖,也会减缓肠道蠕动,增加患癌的风险,这也不难解释,为什么结直肠癌患者中以肥胖者、不常运动的人居多的原因。为数不多的可防可治的恶性肿瘤值得
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