4月15日-21日是第26届全国肿瘤防治宣传周，主题为“癌症防治·共同行动”。
宣传周期间，中医院医院策划并推出一系列肿瘤相关的“云”科普。
本期来自中医院医院
肿瘤内科
大肠癌+肺癌，听听专家怎么说？
如何预防大肠癌的发生
大肠癌在中国的发病逐年升高，每年大约有38万新发病例，这就意味着每天就会有一千多人被新诊断为大肠癌。大肠癌发病率的升高，主要是和经济发展、生活水平提高有关，这些带来了饮食和生活方式的改变。例如大量地摄入高脂的饮食物（比如猪肉牛肉羊肉等红肉），摄入烧烤、油炸食品，摄入熏制、腌制等加工食品；另外吸烟酗酒，看电视看手机看电脑等长期久坐不动等不良的生活习性，都与大肠癌的发病有关。那么如何预防大肠癌的发生呢？▼首先要健康饮食★多食蔬菜水果:颜色种类越多越好，水果不能替代蔬菜★全谷食物:高纤维饮食有助于维系健康的肠道菌群★健康蛋白质：鱼类、禽类、豆制品、奶制品、坚果、鸡蛋等等★油类：推荐使用植物油，特别是像橄榄油这种不饱和脂肪酸★饮水方面：多喝水，适当摄入咖啡和茶，少喝甜饮料▼戒烟，减少饮酒▼运动：运动可以减少肥胖、糖尿病等，增加免疫力，促进肠道蠕动），这些都能降低肠癌复发▼口腔卫生：Fusobacteria（梭杆菌门），一种常见的与龋齿有关的口腔细菌，有研究认为5%的大肠癌与该细菌有关肺癌的内科综合治疗
肺癌目前是全世界发病率和死亡率最高的一个癌肿，也就是说是肿瘤的一个“头号杀手”。一旦体检的时候发现肺上有小结节就会特别的担忧，有的人甚至会失眠，其实这个时候您不要过度的担心，我们会根据它的一个大小、部位、以及各方面的一些形态、以及具体的一些情况为您做出一个专业的诊治。有的可能需要早些的手术，有的需要密切的随访，这样的话可以帮助您解除心理上的一些顾虑，即使您一开始诊断的时候就发现已经是一个晚期转移的肺癌，您也不要过度的担心。因为肺癌虽然它的发病率、死亡率比较高，但是有一点是可以让您惊喜的，就是它的治疗药物越来越多，包括肺癌的一些靶向治疗的药物、包括肺癌免疫治疗的药物，都是日新月异的，您只要带齐您的详细的影像学资料，医院就诊的一个资料，然后到我们门诊来，我们可以通过您的具体情况，为您制定一个个体化、专业的、精准治疗的方案，保证您通过一个肺癌的全程管理实现一个最大的生存获益以及生活质量的一个保证。PS:医院所有，不得用于商业用途；
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科普人物：杜春霞教授
金时教授
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